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EUG_0759

TERMINE Anfang Juni

Es finden Anfang Juni einige Kurse nicht statt :

Montag 16 Uhr Kurs am 3.6. fällt aus

Mittwoch Mittagskurse und 17 Uhr Kurse am 5.6. und 12.6. fallen aus

Der Frühkurs am 3.6. wird zusammengelegt auf 8.30 UHR !

Alle anderen Kurse wie gewohnt.

Abmeldung wie gewohnt spätestens 24 h vorher  !!!

Handy  0162 2866413

 

 

 


"Es ist der Geist, der sich den Körper formt."

Mit diesem Schiller-Zitat brachte Joseph Pilates (1880–1967)
seine Philosophie auf den Punkt.


Das Pilates-Training ist mit seinen ganzheitlichen Trainingsprinzipien
ein hochmodernes und anspruchsvolles Bewegungskonzept.

Das Übungsgut ist alt und brandneu zugleich:
Yoga, westliche Gymnastikformen, Atemübungen, physiotherapeutische Aspekte,
viele bewährte Erfahrungen vereinen sich in einer Pilates-Stunde.

Einmalig jedoch kombiniert das sanfte Workout die Atemtechnik, Kraft,
Koordination und Beweglichkeit in harmonischen, fließenden Bewegungen.

Dieser Mix und die langsame Ausführung der Übungen,
die mit bildreicher Sprache und viel taktiler Unterstützung angeleitet werden,
sind das simple und doch so erfolgreiche Konzept von Pilates.

Pilates - Zeit für ein neues Körpergefühl!